Stille ist eine Quelle großer Kraft.

- Lao Tzu -

Laotse ist der Name, der dem Verfasser des Daodejing zugeschrieben wird, der Grundschrift des Daoismus, entstanden in China um das sechste oder vierte Jahrhundert v. Chr. Ob es sich um eine historische Person handelt, wird seit Jahrhunderten diskutiert. Das Buch arbeitet mit Paradox und Zurückhaltung.

Über das Thema: Achtsamkeit

Achtsamkeit ist in den letzten Jahrzehnten fast zu einer Industrie geworden, sodass leicht vergessen wird, wie alt die Praxis ist. Buddhistische Texte über Aufmerksamkeit sind zweieinhalb Jahrtausende alt, und die Stoiker führten Tagebücher zum selben Zweck: zu bemerken, was im Kopf tatsächlich geschieht, bevor man darauf reagiert. Mark Aurel schrieb seine Notizen für sich selbst, morgens, vor den Pflichten des Tages.

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